santrimillenial.id – Selama ini, masih banyak orang-orang yang berasumsi bahwa sepak bola hanyalah sebatas olah raga biasa seperti beberapa cabang olah raga pada umumnya,dan hanya fokus pada menang dan kalah.Namun bukanlah demikian.Ternyata melalui permainan Sepak bola dapat tersampaikan beberapa pesan moral,di antaranya:
1.Kerjasama Tim: Sepak bola mengajarkan pentingnya kerjasama dan komunikasi di antara anggota tim untuk mencapai tujuan bersama.Dapat kita saksikan bagaimana kerja sama dan komunikasi antara kiper dan bek misalnya,atau dengan pemain yang lain sangatlah mempengaruhi keberlangsungan permainan Sepak bola.
2. Sportivitas: Menghormati lawan dan wasit, bahkan dalam situasi sulit, merupakan nilai sportivitas yang ditekankan dalam olahraga ini.
3. Kesabaran dan Kedisiplinan: Kedua nilai ini penting dalam sepak bola. Pemain perlu bersabar dalam menghadapi tekanan lawan dan menjaga disiplin selama pertandingan.
4. Kemenangan dan Kekalahan:Sepak bola mengajarkan cara menang dan kalah dengan sportifitas. Kemenangan tidak selalu menjadi segalanya, dan kekalahan adalah bagian dari proses pembelajaran.Kalau pepatah jawa mengatakan:”menang tanpa ngasorake”
Meraih kemenangan tanpa membuat lawan merasa di rendahkan.
5. Keteladanan: Pemain dan pelatih dapat menjadi contoh positif bagi penggemar muda, menunjukkan nilai-nilai seperti dedikasi, kerja keras, dan integritas.Memang lah terbukti bahwasanya orang sudah menjadi publik figur pasti akan banyak di sorot,dan tentunya akan menjadi acuan dan di ikuti dalam berbagai hal.
6. Fair Play: Prinsip ini mendorong para pemain untuk bermain dengan jujur, menghormati peraturan, dan menghindari tindakan curang.Karena bagaimanapun juga,kejujuran menjadi modal utama untuk menggapai kesuksesan.
Pesan-pesan moral ini dapat diterapkan tidak hanya dalam dunia sepak bola, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.
Manfaat Sepak Bola Secara Mental
Bermain sepak bola bukan hanya memberikan manfaat secara fisik, tapi juga dapat memberikan sejumlah manfaat secara mental, antara lain:
1. Keterampilan Pengelolaan Stres: Menghadapi situasi tekanan dalam pertandingan dapat membantu pemain mengembangkan keterampilan pengelolaan stres yang dapat berguna dalam kehidupan sehari-hari.
2. Peningkatan Konsentrasi:Berpartisipasi dalam permainan membutuhkan fokus tinggi, membantu pemain meningkatkan konsentrasi dan kemampuan untuk memusatkan perhatian pada tugas tertentu.
3. Pengembangan Keterampilan Pengambilan Keputusan:Sepak bola melibatkan pengambilan keputusan cepat, yang dapat membantu mengasah keterampilan pengambilan keputusan dalam kehidupan sehari-hari.
4. Peningkatan Kemandirian: Bermain sepak bola dapat meningkatkan rasa kemandirian dan kepercayaan diri pemain, terutama ketika mereka berhasil melakukan tugas-tugas yang diberikan.
5. Pembentukan Karakter:Melalui tantangan, kegagalan, dan kemenangan, pemain sepak bola dapat mengembangkan karakter yang tangguh dan kemauan untuk terus berusaha.
6. Keterampilan Sosial: Bermain dalam tim mengajarkan keterampilan sosial seperti komunikasi, kerjasama, dan pemahaman terhadap rekan satu tim.
7. Peningkatan Kesejahteraan Emosional: Aktivitas fisik seperti sepak bola dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
8. Peningkatan Ketahanan Mental: Mengatasi tantangan dalam pertandingan sepak bola dapat membentuk ketahanan mental, membantu pemain menghadapi hambatan dalam kehidupan.
Secara keseluruhan, bermain sepak bola tidak hanya bermanfaat secara fisik tetapi juga memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan pemain.
Oleh: Alma’ruf PP SALAF APIK KALIWUNGU
