Merasa lelah terus menerus, kehilangan motivasi, dan sulit fokus? Mungkin kita sedang mengalami burnout. Kondisi ini seringkali muncul akibat tuntutan hidup yang tinggi dan stres berkepanjangan. Tapi tetaplah tenang, ada beberapa cara yang bisa kita coba untuk mengatasi burnout. Istirahat yang Cukup Tidur yang berkualitas …
Mengapa Rencana Kita Bisa Gagal Bila Diumbar ke Orang Lain?
Mengumbar rencana pribadi kepada orang lain sering kali dilakukan dengan harapan mendapatkan dukungan atau saran. Namun, seringkali rencana yang telah kita buat menjadi gagal karena banyak faktor. Ternyata hal ini telah menjadi perhatian oleh banyak ahli psikologi dan pengembangan diri. mereka berpendapat bahwa membagikan rencana …
Kebiasaan Sebagai Kunci Sukses Menurut Ulama’ dan Ahli Psikologi
Kunci sukses merupakan topik yang menarik untuk dibahas, terutama dalam konteks pemikiran ulama’ dan ahli psikologi. Kedua perspektif ini menawarkan pandangan yang komplementer mengenai pentingnya kebiasaan dalam mencapai keberhasilan. Ulama’ sering menekankan pentingnya kebiasaan baik sebagai manifestasi dari disiplin rohani dan moral yang berakar dalam …