Merasa lelah terus menerus, kehilangan motivasi, dan sulit fokus? Mungkin kita sedang mengalami burnout. Kondisi ini seringkali muncul akibat tuntutan hidup yang tinggi dan stres berkepanjangan. Tapi tetaplah tenang, ada beberapa cara yang bisa kita coba untuk mengatasi burnout. Istirahat yang Cukup Tidur yang berkualitas …
Sering Burnout? Cobalah Tips-tips Berikut!
