Overthinking : Lebih dari Sekedar Berpikir

Overthinking adalah kondisi seseorang memikirkan sesuatu terus-meneruh secara berulang-ulang dan tidak menemukan solusi yang memuaskan. Hal ini berbeda dengan aktivitas normal berpikir untuk merencanakan atau menyelesaikan masalah tertentu. Overthinking lebih cenderung mengarah pada kecemasan dan bahkan stres. Berpikir berlebihan berbahaya? Overthinking dapat memicu produksi hormon …

Menjaga Kecantikan dari Dalam: Akhlak sebagai Kunci Utama

Kecantikan sering kali diasosiasikan dengan penampilan fisik, seperti kulit bersih, tubuh ideal, atau wajah menarik. Namun, kecantikan sejati tidak hanya terbatas pada apa yang tampak di luar, melainkan juga terpancar dari dalam, yaitu akhlak dan kepribadian seseorang. Kecantikan fisik akan memudar seiring waktu, tetapi kecantikan …