Memahami Depresi

Depresi adalah gangguan suasana hati serius yang memengaruhi perasaan, pikiran, dan perilaku seseorang. Lebih dari sekadar perasaan sedih, depresi merupakan kondisi medis yang memerlukan perawatan. Gejalanya beragam, meliputi perasaan sedih, hampa, atau putus asa yang berkepanjangan; kehilangan minat atau kesenangan; perubahan berat badan; gangguan tidur; …

Manfaat di balik Mengerjakan Ibadah Puasa

puasa

santrimillenial.id – Puasa memiliki arti menahan, atau menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa dimulai dari terbitnya fajar hingga tenggelamnya matahari. Ibadah puasa merupakan sebuah ibadah yang kemanfaatannya tidak hanya diperuntukan pada bagian ruhani saja, tetapi juga jasmani. Puasa berperan penting untuk mencegah seseorang melakukan …

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Jeruk nipis adalah buah jeruk yang asam, bulat, dan berwarna hijau cerah. Jeruk nipis juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah penyakit kanker, diabetes, animea, hingga menjaga kesehatan jantung. selain itu mempunyai rasa asam yang dapat menyegarkan dan menjadi salah satu …

Dampak Negatif Apabila Sampah Tidak Dikelola dengan Baik

Sampah yang tidak dikelola dengan baik dapat memberikan dampak buruk terhadap lingkungan, kesehatan masyarakat, dan bahkan memicu bencana alam. Ketika sampah dibiarkan menumpuk, tanah, air, dan udara akan tercemar. Tanah dapat kehilangan kesuburannya akibat zat-zat berbahaya yang meresap dari sampah plastik dan logam. Air bersihpun …

Penyebab dan Pencegahan Mata Silinder

Mata silinder, atau astigmatisme, adalah kondisi umum yang menyebabkan penglihatan kabur atau terdistorsi. Mari membahas penyebab mata silinder dan cara pencegahannya. Penyebab Mata Silinder Pencegahan Mata Silinder Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah mata silinder, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan …

Sakit Itu Mahal, Sehat Lebih Mahal Lagi (2)

Penyakit seperti diabetes, kanker, atau jantung memerlukan perawatan jangka panjang dengan biaya yang bisa mencapai puluhan hingga ratusan juta rupiah per tahun. Harga obat khusus atau impor seringkali tidak terjangkau tanpa bantuan asuransi kesehatan. Dengan kondisi seperti ini, banyak orang baru menyadari pentingnya menjaga kesehatan …

Sakit Itu Mahal, Sehat Lebih Mahal Lagi (1)

Di kehidupan yang sangat praktis ini, banyak makanan cepat saji yang beredar di sekitar kita. Banyak orang rela mengeluarkan uang lebih untuk membeli makanan mahal, baik untuk alasan kenyamanan, status sosial, atau sekadar mengikuti tren. Namun, tidak jarang makanan dengan harga tinggi justru tidak sehat …

Manfaat yang Dapat Diambil dari Nikmatnya Wedang Jahe

santrimillenial.id – Dalam dekapan dinginnya malam, secangkir wedang jahe mampu memberikan rasa hangat bagi peminumnya. Dalam istilah jawa, wedang memiliki arti minuman. Lalu, Jahe berarti sebuah rempah-rempah yang mengandung rasa pedas dan hangat apabila direbus. Wedang jahe adalah minuman yang memiliki bahan dasar dari jahe …

Anjuran Minum Air Putih yang Banyak di Saat Cuaca Panas

Cuaca panas sering kali meningkatkan risiko dehidrasi. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, sehingga mempertahankan keseimbangan cairan adalah hal yang sangat penting, terutama saat cuaca panas. Salah satu cara yang efektif untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhidrasi adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. …