Beranda>Kesehatan(Halaman 2)

Berjalan Kaki: Simpel, Namun Banyak Manfaatnya

santrimillenial.id – Berjalan kaki seringkali dianggap sepele daripada jenis olahraga yang lainnya, seperti jogging dan juga bersepeda. Padahal berjalan kaki selain sebagai bagian dari melakukan aktivitas sehari-hari, juga memiliki berbagai manfaat Kesehatan tubuh kita. Berjalan kaki bukan hanya sekadar aktivitas sehari-hari, tetapi juga merupakan langkah …

Iqra Sebagai Jembatan Pengambilan Keputusan

Sebagaimana yang kita ketahui, ketahanan untuk hidup pada generasi z menjadi isu yang perlu ditangguhkan. Pasalnya, media sering kali menjadi wadah pemberitaan akan tingkat bunuh diri remaja maupun pemuda. Mereka menyatakan terkena kesehatan mental, psikologi terganggu sehingga kehidupan yang mereka alami terasa tidak bermakna lalu …