santrimillenial.id – Self-care atau perawatan diri adalah praktik menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional kita. Di dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan, pentingnya self-care sering kali diabaikan. Padahal, perawatan diri bukanlah tindakan egois, melainkan kebutuhan penting untuk menjaga kesejahteraan kita secara menyeluruh. Pertama, self-care …
Pentingnya Self-Care dalam Kehidupan Sehari-hari
