Sering Burnout? Cobalah Tips-tips Berikut!

Merasa lelah terus menerus, kehilangan motivasi, dan sulit fokus? Mungkin kita sedang mengalami burnout. Kondisi ini seringkali muncul akibat tuntutan hidup yang tinggi dan stres berkepanjangan. Tapi tetaplah tenang, ada beberapa cara yang bisa kita coba untuk mengatasi burnout. Istirahat yang Cukup Tidur yang berkualitas …

Prinsip Toleransi Antar Umat Beragama

Indonesia sebagai negara yang memiliki populasi Muslim terbesar kedua di dunia setelah Pakistan, sudah lama menghadapi problematika keberagaman. Perbedaan tersebut menjadi hal yang lumrah dan sudah diterima dengan simbol negara yang Bhineka Tunggal Ika. Sehingga relasi antara umat beragama baik yang Muslim maupun non-Muslim bukan …

Tantangan Hidup dengan Standar Media Sosial

santrimillenial.id – Dalam era digital yang berkembang pesat, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Platform seperti Instagram, Facebook, dan TikTok memungkinkan kita untuk berbagi momen hidup dan terhubung dengan orang lain di seluruh dunia. Namun, di balik kemudahan ini, terdapat tantangan yang …

Mengapa Manusia Rata-Rata Takut Gagal Padahal Belum Pernah Mencoba?

Rasa takut gagal adalah perasaan umum yang sering dialami oleh banyak orang. Meskipun banyak orang belum pernah mencoba sesuatu yang baru, mereka tetap merasa takut akan kemungkinan gagal. Beberapa alasan utama mengapa manusia rata-rata takut gagal meskipun belum pernah mencoba termasuk ketidakpastian, rasa malu, ekspektasi …

Tidak Berharganya Data Privasi di Indonesia

santrimillenial.id – Dalam era digital yang semakin maju ini, data pribadi telah menjadi komoditas berharga. Namun, ironisnya, di Indonesia, perlindungan terhadap data privasi masih sangat lemah. Hal ini menyebabkan data pribadi masyarakat seringkali disalahgunakan tanpa sepengetahuan pemiliknya. Fenomena ini mencerminkan betapa tidak berharganya data privasi …

Mengapa Kita Malas-Malasan Bila Disuruh, Tetapi Rajin Bila Tanpa Disuruh?

santrimillenial.id – Perilaku manusia sering kali paradoks. Di satu sisi, kita memiliki kemampuan untuk menjadi sangat produktif dan rajin, namun di sisi lain, kita juga bisa terjebak dalam kebiasaan malas-malasan. Fenomena ini menjadi lebih menarik ketika kita mempertimbangkan situasi di mana kita disuruh melakukan sesuatu …

Berjalan Kaki: Simpel, Namun Banyak Manfaatnya

santrimillenial.id – Berjalan kaki seringkali dianggap sepele daripada jenis olahraga yang lainnya, seperti jogging dan juga bersepeda. Padahal berjalan kaki selain sebagai bagian dari melakukan aktivitas sehari-hari, juga memiliki berbagai manfaat Kesehatan tubuh kita. Berjalan kaki bukan hanya sekadar aktivitas sehari-hari, tetapi juga merupakan langkah …